L’adulte moyen n’a pas désencombré sa maison depuis deux ans et demi, selon une étude.
Des recherches sur 2 000 adultes ont révélé que 67 % ont avoué qu’ils avaient beaucoup de désordre mais refusaient de s’en débarrasser au cas où ils en auraient à nouveau besoin un jour.
Et les livres, les vieux vêtements et les câbles et cordons aléatoires sont parmi les articles inutilisés les plus courants.
Les réflexions sur la façon de s’y attaquer ont lieu en moyenne trois fois par semaine, mais 18 % ne se donnent pas la peine de s’y attaquer.
Tandis que 14 % n’ont pas le temps de se débarrasser des choses.
Il est également apparu que l’objet le plus ancien que les gens ont en leur possession sans l’utiliser a en moyenne plus de cinq ans.
Mais 19% se sont accrochés à quelque chose pendant plus d’une décennie sans l’utiliser.
La recherche a été commandée par l’application de partage gratuit Olio, qui s’est associée à l’experte en désencombrement et consultante principale KonMari de A Life More Organised, Sue Spencer, qui pense que les mauvaises habitudes d’encombrement ne font pas que mettre à rude épreuve nos placards, elles mettent potentiellement une pression sur le bien-être ainsi.
Elle a déclaré: “La plupart d’entre nous ont déjà entendu l’expression” maison bien rangée, esprit bien rangé “- et il y a certainement une part de vérité là-dedans.
« Lorsque nous sommes entourés de désordre, cela peut avoir un effet négatif sur notre niveau de stress, tout en augmentant la probabilité de devenir anxieux, désorganisé et irritable.
“Essayez de ne pas trop vous réprimander cependant, il est très courant de s’accrocher à l’encombrement.
“Même si nous n’avons aucune idée de la fonction d’un certain câble ou savons au fond de nous que nous n’utiliserons plus jamais cette machine à pâtes, la pensée qu’un jour nous pourrions trouver une utilisation pour ces objets signifie que nous voulons naturellement nous accrocher à les.”
Il est également apparu que 29% des personnes interrogées estiment que le fait d’avoir une sortie les aide à se sentir mieux, tandis que 30% des personnes interrogées, via OnePoll, se sentent plus organisées.
Mais le désencombrement ne consiste pas seulement à jeter des objets à la poubelle, car 21 % ont déclaré que leurs articles inutilisés sont en parfait état et pourraient facilement être utilisés par d’autres.
Et 25% ont déclaré que donner des articles gratuitement à d’autres personnes les faisait se sentir bien.
Tessa Clarke, co-fondatrice et PDG d’Olio, a déclaré : « Nous savons que donner des choses fait la journée des gens.
“En tant que nation, nous avons tellement de choses dans notre maison qui passent la majeure partie de leur vie inutilisées – alors pourquoi nous accrochons-nous encore à tout cet encombrement alors qu’il pourrait si facilement être partagé avec quelqu’un d’autre ?
« Un bon désencombrement a tellement d’avantages – c’est bon pour nous, c’est bon pour les autres dans notre communauté et c’est bon pour l’environnement aussi.
“Cette nouvelle année, nous exhortons les Britanniques à lutter contre l’encombrement et à partager ce dont ils n’ont pas besoin avec les autres.”
Une femme qui connaît trop bien les pièges d’un encombrement excessif est Sunita Thind, 40 ans, de Derby.
1. Livres
2. Vieux vêtements
3. Vieux câbles et cordons
4. Contenants alimentaires
5. Bibelots généraux
6. Vieux gadgets
7. Produits électroniques
8. Trucs/outils de bricolage
9. Appareils de cuisine
10. Vieux jouets
Un « encombrant » chronique avoué, Sunita a récemment décidé d’agir après que des années d’articles se soient accumulées dans sa maison.
Elle a déclaré: «J’ai toujours été terrible pour me débarrasser des choses dont je n’ai plus besoin.
“Qu’il s’agisse de vêtements que je pense porter un jour ou de livres que je n’ai jamais l’occasion de lire, j’ai accumulé tellement de choses au fil des ans.
“Récemment, j’ai regardé ma maison et j’ai réalisé que tant d’espace était occupé par des choses pour lesquelles je n’avais pas vraiment de but.
“Après avoir souffert d’un cancer de l’ovaire il y a six ans, ma vie est devenue très stressante et cela m’a fait réaliser l’importance d’avoir une vie calme, ordonnée et organisée à la maison.
“Le fouillis n’aide vraiment pas avec ça, alors j’ai décidé de faire quelque chose à ce sujet.”
Sunita a utilisé l’application Olio pour l’aider dans ses plans de désencombrement – répertoriant une gamme de ses articles indésirables, mais parfaitement utilisables, sur l’application afin que d’autres membres de sa communauté locale puissent les récupérer gratuitement auprès d’elle.
Elle a ajouté: «C’est tellement tentant de tout jeter dans un sac poubelle et de l’envoyer à la décharge, mais en parcourant mes articles, j’ai réalisé combien d’entre eux sont dans un état parfaitement utilisable.
“J’ai répertorié de nombreux ustensiles de cuisine qui ont été récupérés par une famille locale qui en avait besoin pour la période de Noël car ils avaient des sièges supplémentaires autour de la table.
“Ainsi, non seulement je m’assure que mon propre espace est agréable et bien rangé, mais j’ai également pu aider mes voisins. C’est un si bon sentiment, surtout à Noël.”
1. Avant de commencer, demandez-vous pourquoi vous désencombrez. Votre maison doit correspondre à votre style de vie, alors pensez aux choses que vous aimez faire et essayez de désencombrer votre espace afin que vous puissiez vous concentrer davantage sur ces choses.
2. Commencez toujours petit. Désencombrer toute votre maison peut être vraiment écrasant. Je recommande de commencer par quelque chose de petit comme votre tiroir à sous-vêtements. Ce n’est pas écrasant, vous pouvez profiter des avantages immédiatement et cela vous aide à rester motivé.
3. Désencombrer par catégorie plutôt que par pièce. Rassemblez tous les articles similaires, comme toutes vos tasses ou toutes vos chaussettes – afin que vous puissiez voir le volume de ce que vous avez exactement et repérer toute duplication. Cela vous aide à prendre des décisions en toute confiance sur ce que vous voulez garder et ce que vous voulez abandonner.

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